首页 足球 篮球 直播 视频 录像 集锦 球队 球员 赛事 热词 电视频道 问答

KD：保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑拉伸也很不错

来源：YouTube 发布时间：2025-11-02 12:53:05

篮球资讯11月1日宣 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”，期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。

“作为NBA球员，我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员，我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习，普通人也能变得健康和有活力。即使你（28岁的女主持）现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的，尽管这一过程中你可能会感到疼痛，但你最终会感谢这些经历。”KD表示。

不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi

TAG篮球 杜兰特 NBA 火箭
相关阅读
唉！拿600万，0分1板+3次空篮不中，名记怒喷：成北京队溃败缩影
唉！拿600万，0分1板+3次空篮不中，名记怒喷：成北京队溃败缩影
唉！拿600万，0分1板+3次空篮不中，名记怒喷：成北京队溃败缩影
2026-01-21
北京2主力打强队真不行！杰曼+陈盈骏内外线全被限制，赵睿太重要
北京2主力打强队真不行！杰曼+陈盈骏内外线全被限制，赵睿太重要
北京2主力打强队真不行！杰曼+陈盈骏内外线全被限制，赵睿太重要
2026-01-21
许利民：赵睿恢复情况不错，在窗口期前争取打1到2场比赛
许利民：赵睿恢复情况不错，在窗口期前争取打1到2场比赛
许利民：赵睿恢复情况不错，在窗口期前争取打1到2场比赛
2026-01-21
湖人篮网再做交易紫金军两大潜在目标：或追克拉克斯顿+小波特
湖人篮网再做交易紫金军两大潜在目标：或追克拉克斯顿+小波特
湖人篮网再做交易紫金军两大潜在目标：或追克拉克斯顿+小波特
2026-01-21
CBA排名更新！上海大胜北京，辽宁连败广东大胜，山东排名节节高
CBA排名更新！上海大胜北京，辽宁连败广东大胜，山东排名节节高
CBA排名更新！上海大胜北京，辽宁连败广东大胜，山东排名节节高
2026-01-21
输山西4分！揪出辽宁队3大“废柴”，坑惨了球队
输山西4分！揪出辽宁队3大“废柴”，坑惨了球队
输山西4分！揪出辽宁队3大“废柴”，坑惨了球队
2026-01-21
沈阳再迎国际赛事！
沈阳再迎国际赛事！
沈阳再迎国际赛事！
2026-01-21
CBA“京沪大战”，上海大胜北京豪取三连胜
CBA“京沪大战”，上海大胜北京豪取三连胜
CBA“京沪大战”，上海大胜北京豪取三连胜
2026-01-21
胜北京发布会！卢伟爆赞下半场防守，披露古德温秘密带伤作战！
胜北京发布会！卢伟爆赞下半场防守，披露古德温秘密带伤作战！
胜北京发布会！卢伟爆赞下半场防守，披露古德温秘密带伤作战！
2026-01-21
CBA一夜上演双绝杀！广东苦主惨遭反绝杀：深圳无愧第1绝杀大队
CBA一夜上演双绝杀！广东苦主惨遭反绝杀：深圳无愧第1绝杀大队
CBA一夜上演双绝杀！广东苦主惨遭反绝杀：深圳无愧第1绝杀大队
2026-01-21
最新录像
01月21日欧冠联赛阶段第7轮博德闪耀vs曼城全场录像 01-21 01月21日欧冠联赛阶段第7轮阿拉木图凯拉特vs布鲁日全场录像 01-20 01月21日U23亚洲杯半决赛越南U23vs中国男足U23全场录像 01-20 01月20日NBL常规赛香港金牛VS石家庄翔蓝全场录像 01-20 01月20日CBA常规赛福建同曦全场录像 01-20 01月20日CBA常规赛江苏新疆全场录像 01-20 01月20日CBA常规赛浙江深圳全场录像 01-20 01月20日CBA常规赛天津宁波全场录像 01-20 01月20日CBA常规赛山西辽宁全场录像 01-20 01月20日CBA常规赛上海北京全场录像 01-20
最新集锦
布鲁日41客胜阿拉木图凯拉特瓦纳肯1传1射弗曼特、梅切勒破门 01-20 进军决赛！U23国足30十人越南将战日本彭啸向余望王钰栋破门 01-20 新疆大胜江苏止3连败阿不都16+5哈里斯28+6庞峥麟11中2 01-20 福建击败同曦终结3连败特莱斯24+6+7邹阳21分郭昊文26分 01-20 史密斯43+7读秒阶段两记致命三分助深圳反绝杀浙江！约克22分 01-20 天津击退宁波取4连胜郑昊燃19分哈姆雷特34+5辛普森43分 01-20 辽宁惜败山西赵继伟15+6+7莫兰德15+15迪亚洛26+6 01-20 上海轻取北京迎3连胜古德温24分白边16+14翟晓川12+6 01-20 连续两届进决赛！U23日本10韩国小泉佳弦补射制胜荒木琉伟神扑 01-20 勇士轻取热火迎4连胜波杰姆斯基24+6巴特勒伤退维金斯18分 01-20
热词推荐
1
cuba吉林大学vs东北师范大学24届 11-28
2
热刺vs尤文图斯cctv5 11-28
3
nba湖人vs雷霆直播回放 11-28
4
nba个人直播 11-28
5
美国女排vs巴西 11-28
6
足球直播去了 11-28
7
2018世界杯直播app大全 11-28
8
诺维斯基什么时候退役的 11-28
9
广东新疆cba直播 11-28
10
成电老鸟vs控股足球队1 11-28
热门TAG
24直播网是一个专门提供全球各类体育比赛在线直播的网站，为广大体育迷提供了一个便捷、快速、高清的NBA直播、足球直播、观赛平台。
Copyright © 2021-2025 24直播网. All Rights Reserved. 鲁ICP备18037201号-2 网站地图